Jóga Yoga

Léttar yogaæfingar og slökun í lok tíma.   Fólk þarf bara að mæta í léttum og þægilegum fatnaði. Gott er að hafa með sér vatnsflösku.

Yoga exercises and relaxation. Wear comfortable clothes and waterbottle

Umsjón: Anna Gréta

 

Hreyfing Walks

Göngutúrar alla daga.
Gott að byrja að hreyfa sig í góðra manna hópi.

Umsjón: Einar.

Walking

 

Daglega kl. 11.00

Söngstund Singing Together

Anna Gréta kemur og spilar á gítar, góð stund saman og allir syngja með sínu nefi.

Umsjón: Anna Gréta.

Singing together in relaxed surounding.

Rokkstuð Rock

Kíkjum á Rokkið

Umsjón: Kiddi

Listen to rock and have fun

Spuni Improvisation

Spuni gengur út á að skapa persónur í aðstæðum á þessari stundu án handrits fyrirfram.

Ákveðin tækni er kennd til að þátttakendur geti spunnið vel saman

Umsjón: Katrín María og María Lovísa.

Improvisation

 

 

Franska* French

Það þarf að skrá sig á þetta námskeið!

Kennd eru undirstöðuatriði í frönsku.

Kennari: Sylviane Lecoultre.

French lessons