Slökun

OPNIR TÍMAR

Slökun dregur úr framleiðslu stresshormóna í heilanum og slær þar af leiðandi á kvíðaeinkenni.

Umsjón: María.

Hefðbundnir tímar: þriðjudagar og fimmtudagar kl. 12.30–13.00

Tímar í þessari viku (2)

Þri / Tue
-
Relaxation
Umsjón: Davíð

Fim / Thu
-
Relaxation
Umsjón: Davíð