Gönguferðir

Við förum í stutta göngutúra í nágrenni Hlutverkaseturs á þriðjudögum kl.11 og fimmtudögum kl.13:10. Göngutúrarnir eru stuttir eða í um 30 mínútur svo allir ættu að geta verið með.

Regluleg hreyfing hefur jákvæð áhrif á bæði andlega og líkamlega heilsu okkar. En þar sem það er stundum hægara sagt en gert að koma sér ein/n af stað ætlum við að gera þetta saman.

Lagt verður af stað frá Hlutverkasetri, Borgartúni 1 (Sætúnsmegin) þriðjudaga kl. 11.00 og fimmtudaga kl. 13:10.
Umsjón: Kristín og Adda